POMOC, LÉTO!
|
Slunce a pot: dva největší nepřátelé vaší pleti. Poradíme vám, co vám zachrání kůži. Doslova! V létě na naši pleť číhá mnoho nástrah. Chlórovaná voda v bazénech, mořská sůl u moře… S čím se však setkáte v rozpáleném městě, na výletě i u vody jsou slunce a pot. Jak bojovat proti škodám, které mohou napáchat? NEPŘÍTEL Č. 1: SLUNCE Výskyt zhoubných melanomů za posledních třicet let stoupl čtyřikrát. Pokud se ale zrovna nepohybujete v rozpáleném Středomoří, stačí vám krém s ochranným faktorem 30. Je zbytečné podléhat hysterii a pořizovat si přípravky s vysokým UV filtrem, který paprsky blokuje a zatěžuje pokožku další dávkou chemie. Slunce totiž potřebujeme k tvorbě životně důležitého vitamínu D. Na druhou stranu platí, že ultrafialové záření proniká i několik desítek centimetrů pod vodní hladinu a opálit se do jisté míry můžete i přes sklo, což hrozí zejména při dlouhých cestách autem na dovolenou. TIP BARBORY MARCKX: „Neopaluji se nijak cíleně. Pro přirozený vzhled a hlavně pro zdraví stačí normálně se pohybovat venku: vyhýbat se největšímu žáru kolem poledne, střídat slunce a stín a hlavně obnovovat vrstvu krému po každém koupání. Osvědčil se mi jemný tělový krém Éminence Organics se zklidňujícími účinky tropické vanilky a UV filtrem 32. Obsahuje například i bambucké máslo, které pleť hydratuje a mikronizovaný oxid zinku, který hojí podráždění a záněty. Na obličej používám voděodolné minerální pudry Éminence s ochranou proti UVA a UVB záření s faktorem 30. Minerály redukují kožní maz, vyživují pleť a zároveň ji tónují. Vitamíny a ovocné výtažky dodávají hojivé a protizánětlivé účinky. Pudry splývají s pletí, takže nevytvářejí efekt masky a existují dokonce v bezbarvé variantě pro muže a děti.
NEPŘÍTEL Č. 2: POT V horku se potíme neustále a díky potu naše tělo reguluje svou tělesnou teplotu a brání se přehřátí. Používat antiperspiranty, které by měly pocení zabránit a navíc obsahují velké množství zdraví škodlivých aluminiových solí je proto hloupost. Pot tělo zbavuje toxinů, ovšem na citlivější pleť působí příliš agresivně. A protože máme tendenci si obličej neustále oplachovat a otírat, ještě více tak přispíváme k vysušování a podráždění pleti. Používat dobrý pleťový krém a během dne jej několikrát obnovovat je naprostá nezbytnost. TIP BARBORY MARCKX:
|
